こんにちは。

そろそろ梅雨入り？なんてニュースがちらほら聞こえてくる季節になってきましたね。

ジメジメした天気だと、気分も暗くなりがちですよね…。

今回のお話は、お子さんの歯みがき習慣についてすこし書かせていただきます。

下記の手順で始めてみては、いかがでしょうか？

①　子どもの目の前で、お父さん、お母さんが楽しそうに歯をみがくようにしましょう。

②　乳歯が生え始めたら、お父さん、お母さんの膝にあお向けに寝かせ口の中を観察し、歯の生え方を見ながらガーゼなどを使用し磨いてみる。

③　歯の観察ができたら、赤ちゃん用の歯ブラシで歯に触れる練習をし、練習後、必ずほめてあげましょう。（一か月程度が目安です）　※嫌がればすぐにやめ、できるだけ泣かせないように工夫しましょう！！

④　歯ブラシを口に入れる事に慣れてきたら、歯みがきを始めてましょう。子どもの機嫌を取りながら、鉛筆を持つ持ち方で力を抜いて、歯をみながら、一本ずつやさしく磨いてあげましょう。（一本5秒程度）

歯を綺麗に磨く事も大切ですが、歯ブラシの刺激に慣れさせ、歯みがきを好きになってもらう事が重要です！

上記の事を参考にして頂き、焦らず根気よく続けてみてくださいね！